8 månader

8 månader har passerat sen jag gjorde min gbp operation.
 
Jag hade en startvikt på 105 kilo och idag väger jag 72 kilo. 33 kg är plockade och 8 till ska bort innan jag faller inom ramarna för normalt BMI. Jag mår mycket bättre fysiskt och orkar röra mig och jag känner inombords att jag är fin. Jag har blivit mer social och trivs med mitt yttre.
 
Jag dumpar lätt, men det är en del av vardagen nu att jag KAN må illa om jag äter för fort eller för sött och det är nånting jag accepterar även fast jag kan känna att jag helst vill lära mig äta rätt så jag inte dumpar, och jag vill lära mig äta rätt så jag får i mig alla mineraler och vitamniner som jag behöver för att bli piggare! Men men, det kommer väl med tiden, jag ska väl också lära mig så småningom.. :) Just nu ligger största fokus på att få må bra innerst inne!

Jag hade möte med försäkringskassan förra veckan och min läkare var även med då. Jag var nervös inför mötet och var rädd att dom skulle neka mig fortsatt sjukskriven, men det var tvärtom, FK anser att jag är har en gravt allvarlig sjukdom (som det så fint heter) så finns ingen anledning att rehabilitera förrän jag har fått göra min KBT behandling. Och det tar tiiiiiiid. Kön är aplång och i juni har jag väntat 10 månader och förhoppningsvis, enligt kölistan är det min tur. Hoppas verkligen det, för jag börjar tröttna på och gå hemma och inte göra nånting. Känns för jävligt att det är minst 3 månader kvar och ännu värre att behandlingen tar minst 1 år. Min längtan efter syskon nummer två känns långt borta. Och det känns för jävligt!!
Fick en diagnos stämplad i rumpan också på mötet, nu är det säkert att det är posstraumatiskt stressyndrom som jag har och inget annat. Add och bipolär är inte misstänkt längre och det är ju skönt för man kan bli frisk från PTSD men add och bipolär går inte att bota..
 
Det var en liten uppdatering ifrån mig :)

Fredag

Happ, snart hare det gått två veckor (på söndag) sen jag började med LCHF. Allting går bra förutom att jag höll på att spy när jag skulle göra omelett för första gången. Hade i 3 ägg, ost och grädde. Det vart alldeles för fett. Jag är känslig för ost i matlagning, så var säkert det som fick mig att bli illamående. Men men, behöver ju inte äta omelett. Det fick bli bacon och champinjoner istället och en kopp kaffe med vispgrädde i.
Ska strax ta med mig min hund och gå ut på powerwalk, 50 minuter ska vi gå. Hej och hå!

Hallåj!

En vecka har gått på LCHF-kuren och det har gått bra den första veckan, i söndags när jag vägde mig så vägde jag 97.8. Så nu går det neråt igen... puh... LCHF kanske är något för mig?
Ikväll var jag sjukt sugen och drog i mig vispgrädde och hallon, jäklar vad gott det var! Tänk att man "får" äta sånt och ändå gå ner. Det kan man ju tänka sig leva vidare med.

Jag passade på att köpa katrin zytomierska LCHF bok när jag var och handlade idag. Spännande och se om den kan hjälpa mig på traven? Ge mig ännu en spark i arslet kanske? Det behövs verkligen när jag har så många kilon kvar att gå ner.


Hej!

En liten uppdatering här. Har inte orkat ta tag i träningen ännu, har medicinerat i 8 veckor med antidepp och känner mig fortfarande dålig.
Jag ska till överläkaren på psyk om 1½ vecka och försöka få han att skynda på ADD utredningen som det är bestämt att jag ska få göra.  Misstänker själv att jag kanske har bipolär 2 också, då jag har fruktansvärda dimpar emellan åt med självmordstankar osv.
Tack Lena för ditt inlägg, jag vet inte vad det är för prov du menar men jag har tagit ett sköldkörtelsprov, för några år sen.

Den här veckan har jag iaf börjat tänka på vad jag stoppar i mig och har uteslutit kolhydrater, jag försöker att äta mer proteiner och mer fett. Lite lchf. Tror att det passar mig rätt så bra, då jag inte orkar äta flera ggr på en dag och har ett stort sockerbehov. Behöver även få in i min hjärna att mat är ENERGI och ingen TRÖST eller något man stoppar i sig när man ahr tråkigt. Mat ska bara fylla en funktion och det är att ge kroppen bränsle för att orka.

Ska försöka att uppdatera hur det går här i bloggen också. Jag vägde ganska exakt 100 kg när jag började i måndags. Vägning sker imorgon.


RSS 2.0
Besök ViktPejl