sextiotrekilo

En vecka har gått på LCHF-kuren och det har gått bra den första veckan, i söndags när jag vägde mig så vägde jag 97.8. Så nu går det neråt igen... puh... LCHF kanske är något för mig?
Ikväll var jag sjukt sugen och drog i mig vispgrädde och hallon, jäklar vad gott det var! Tänk att man "får" äta sånt och ändå gå ner. Det kan man ju tänka sig leva vidare med.

Jag passade på att köpa katrin zytomierska LCHF bok när jag var och handlade idag. Spännande och se om den kan hjälpa mig på traven? Ge mig ännu en spark i arslet kanske? Det behövs verkligen när jag har så många kilon kvar att gå ner.

En liten uppdatering här. Har inte orkat ta tag i träningen ännu, har medicinerat i 8 veckor med antidepp och känner mig fortfarande dålig.
Jag ska till överläkaren på psyk om 1½ vecka och försöka få han att skynda på ADD utredningen som det är bestämt att jag ska få göra.  Misstänker själv att jag kanske har bipolär 2 också, då jag har fruktansvärda dimpar emellan åt med självmordstankar osv.
Tack Lena för ditt inlägg, jag vet inte vad det är för prov du menar men jag har tagit ett sköldkörtelsprov, för några år sen.

Den här veckan har jag iaf börjat tänka på vad jag stoppar i mig och har uteslutit kolhydrater, jag försöker att äta mer proteiner och mer fett. Lite lchf. Tror att det passar mig rätt så bra, då jag inte orkar äta flera ggr på en dag och har ett stort sockerbehov. Behöver även få in i min hjärna att mat är ENERGI och ingen TRÖST eller något man stoppar i sig när man ahr tråkigt. Mat ska bara fylla en funktion och det är att ge kroppen bränsle för att orka.

Ska försöka att uppdatera hur det går här i bloggen också. Jag vägde ganska exakt 100 kg när jag började i måndags. Vägning sker imorgon.