BMI normalviktig!
Grattis till mig! Som nu väger som man ska inom rimliga ramar!
Jag är numera normalviktig och det tog precis ett år efter operationen! Jag är fantastiskt glad.
I dagens läge väger jag 64.1 kg och fortsätter att gå ner, så jag försöker att gå ner till 56 kilo :)
Återkommer!
Dag 21
Startvikt: 103.3
Start BMI: 40.3
Dagens vikt är 94.2 kg
Dagens BMI: 36.7
Totalt: -9.1 kg.
Genomsnittet ligger på 3 kg/veckan. Är ju ett skitbra resultat, om jag får säga det själv, meeeen... jag kommer ju knappast att gå ner så här mkt varje vecka... Fast 2 kg/veckan ska jag väl kunna ta. Det betyder att jag kommer att gå ner 14 kg till innan jag är nöjd för det här året. Nästa år fortsätter viktresan ner till 63 kilo.
jahapp... 3 veckor är gjorda, då är det bara 7 kvar då... suck.. Och no more räkor för min del, kände att det tog knäcken på mig i helgen när jag åt dom i fredags... Känner mig fortfarande hungrig och sugen så jag är nog inte i ketos ännu...
Start BMI: 40.3
Dagens vikt är 94.2 kg
Dagens BMI: 36.7
Totalt: -9.1 kg.
Genomsnittet ligger på 3 kg/veckan. Är ju ett skitbra resultat, om jag får säga det själv, meeeen... jag kommer ju knappast att gå ner så här mkt varje vecka... Fast 2 kg/veckan ska jag väl kunna ta. Det betyder att jag kommer att gå ner 14 kg till innan jag är nöjd för det här året. Nästa år fortsätter viktresan ner till 63 kilo.
jahapp... 3 veckor är gjorda, då är det bara 7 kvar då... suck.. Och no more räkor för min del, kände att det tog knäcken på mig i helgen när jag åt dom i fredags... Känner mig fortfarande hungrig och sugen så jag är nog inte i ketos ännu...
vecka 1
1 vecka har gått. Jag vägde mig imorse på hemmavågen och vart besviken. Ok, jag har mens, men hade förväntat mig att gå ner mera faktiskt =S
Resultat efter 1 vecka= -3.8 kg
Förra gången jag pulvrade, gick jag nästan ner det dubbla efter första veclan. Blir en ny vägning på onsdag på TANITRA-vågen hos XV, där får jag väl veta mer vad som har hänt med fettet och musklerna. Kanske har gått upp 1 kg i muskler?
Annars går det bra med pulvret. Jag var bjuden på mat igår hos en släkting och jag stod emot och satt och tittade på medans dom andra käkade. Inatt har jag haft en natt from hell. Jag har fått något i ögat och jag får verkligen inte bort det, det har resulterat i ögonsmärta, snorig näsa och kliande hals, antar att alla slemhinnor är irriterade. Jag var tvungen att ta en halstablett för att kunna sova och jag vet att det är big no, no på ren kur, men vad gör man? Hoppas att jag inte går ur ketos nu bara =S
Resultat efter 1 vecka= -3.8 kg
Förra gången jag pulvrade, gick jag nästan ner det dubbla efter första veclan. Blir en ny vägning på onsdag på TANITRA-vågen hos XV, där får jag väl veta mer vad som har hänt med fettet och musklerna. Kanske har gått upp 1 kg i muskler?
Annars går det bra med pulvret. Jag var bjuden på mat igår hos en släkting och jag stod emot och satt och tittade på medans dom andra käkade. Inatt har jag haft en natt from hell. Jag har fått något i ögat och jag får verkligen inte bort det, det har resulterat i ögonsmärta, snorig näsa och kliande hals, antar att alla slemhinnor är irriterade. Jag var tvungen att ta en halstablett för att kunna sova och jag vet att det är big no, no på ren kur, men vad gör man? Hoppas att jag inte går ur ketos nu bara =S
mkt vätska
Jag lär ju ha haft enormt mkt vätska i kroppen! Idag vägde jag 93.8. -2.2 kg ner sen i söndags, och jag har inte ätit nå speciellt nyttig mat och inte nå vidare onyttig heller... =/ Jag ska försöka att gå ner ännu mera, och blir jag gravid denna månad så ska jag göra allt för att behålla den vikten, hela graviditeten ut, ja utan att vrålbanta förståss..
Jag kommer nog jävligt långt och kommer säkert att gå ner i vikt om jag äter bra och nyttig mat och börjar att motionera mera. För det får man ju göra när man är på smällen?! :)
88 kilo är en vikt som jag gärna vill komma ner till och försöka följa hela graviditeten ut. Det gör INGENTING om jag går upp 15 kg, för det är ju liksom vad en graviditet väger. Men helst vill jag hålla min vikt, såklart.
Men men... än är jag inte gravid! Kanske tar en stund... who knows?!
Jag kommer nog jävligt långt och kommer säkert att gå ner i vikt om jag äter bra och nyttig mat och börjar att motionera mera. För det får man ju göra när man är på smällen?! :)
88 kilo är en vikt som jag gärna vill komma ner till och försöka följa hela graviditeten ut. Det gör INGENTING om jag går upp 15 kg, för det är ju liksom vad en graviditet väger. Men helst vill jag hålla min vikt, såklart.
Men men... än är jag inte gravid! Kanske tar en stund... who knows?!
Uppdatering!
Hur gåre för mig egentligen?? Finns det nå folk som funderar där ute??
Jag har inte uppdaterat av en anledning och det är att jag har börjat att äta igen. Jag har helt o hållet tröttnat på pulver. Hela den här veckan har jag försökt att mixa ihop i alla fall en drink om dagen så jag kan äta kombinerat i alla fall. Men nä, jag står helt handfallen och vet inte hur man blandar ihop en drink längre?
Jag har i alla fall försök att äta så nyttigt som det bara går och jag håller mig undan godis, chips och allt vad det heter. Imorse ställde jag mig på vågen i alla fall och fick en positiv överraskning. Jag vägde endast 4 hg mer än vad jag gjorde innan jag bestämde mig för att äta första gången.
Dagens vikt: 91.9 kg
Totalt viktnedgång: -6.5 kg
Man kan ju nästan säga att jag har gått ner ÄNNU mera eftersom när jag pulvrade så var ju mina depåer tömda, och vad är det dom säger? Man brukar förlora 2 kg i vätska. I och med att jag äter nu så lär jag ju ha 2 kg som enbart är vätska i kroppen, eller hur?
Jag är jättenöjd och just nu ska jag fortsätta äta som jag gör: NYTTIGT! Och så fort jag får ork och lust så ska jag ta tag i pulvret igen!
Jag har inte uppdaterat av en anledning och det är att jag har börjat att äta igen. Jag har helt o hållet tröttnat på pulver. Hela den här veckan har jag försökt att mixa ihop i alla fall en drink om dagen så jag kan äta kombinerat i alla fall. Men nä, jag står helt handfallen och vet inte hur man blandar ihop en drink längre?
Jag har i alla fall försök att äta så nyttigt som det bara går och jag håller mig undan godis, chips och allt vad det heter. Imorse ställde jag mig på vågen i alla fall och fick en positiv överraskning. Jag vägde endast 4 hg mer än vad jag gjorde innan jag bestämde mig för att äta första gången.
Dagens vikt: 91.9 kg
Totalt viktnedgång: -6.5 kg
Man kan ju nästan säga att jag har gått ner ÄNNU mera eftersom när jag pulvrade så var ju mina depåer tömda, och vad är det dom säger? Man brukar förlora 2 kg i vätska. I och med att jag äter nu så lär jag ju ha 2 kg som enbart är vätska i kroppen, eller hur?
Jag är jättenöjd och just nu ska jag fortsätta äta som jag gör: NYTTIGT! Och så fort jag får ork och lust så ska jag ta tag i pulvret igen!
Tredje veckan
Första veckans resultat: -5.6 kilo
Andra veckans resultat: -0.5
Så här mycket gick jag ner min tredje vecka (ren kur), måndag-måndag:
m Dag 15: (-0,0 kg) räknas med i första veckans resultat
t Dag 16: -0.6
o Dag 17:
t Dag 18:
f Dag 19:
l Dag 20:
s Dag 21:
m Dag 22:
Viktnedgång tredje veckan: -0.6
Startvikt: 98.4
Nuvarande vikt: 91.7
BMI start: 38,4
BMI nu: 35.7
Andra veckans resultat: -0.5
Så här mycket gick jag ner min tredje vecka (ren kur), måndag-måndag:
m Dag 15: (-0,0 kg) räknas med i första veckans resultat
t Dag 16: -0.6
o Dag 17:
t Dag 18:
f Dag 19:
l Dag 20:
s Dag 21:
m Dag 22:
Viktnedgång tredje veckan: -0.6
Startvikt: 98.4
Nuvarande vikt: 91.7
BMI start: 38,4
BMI nu: 35.7
