Jaaaa! =)
-10.2 kg ligger jag på nu och nästa mål får bli under 90 sträcket, "bara" 3 kilo kvar nu. Den senaste veckan har jag gått ner 1.7 kilo i RENT fett =D
Dagens vikt: 93.1
Och ja just ju, kanske ska berätta vad min hälskonsult sa igår. Jag äter ju inte alls enligt xtravaganza nu. När man går på xtravaganza så ska man ju antingen äta helfart (endast 3 påsar per dag) eller äta 3 påsar per dag och 3 måltider. Jag äter ju bara en måltid och hon var bekyrmad över att jag åt så lite och kanske inte var i ketonfas längre, så idag ska jag ner till apoteket och kolla om jag är i ketos eller inte, är jag inte det så måste jag skära ner ännu mera på kolhydraterna och kalorierna. Och då funderar jag på att byta ut alla påsar mot mat och ligga under 500 kcal och 50 kolhydrater. Jaja, vi får se... Kul är det iaf att det börjar hända lite på vågen iaf efter en jobbig vecka!
Ba´kö på! Har hållit på sen 3:e okt så idag är det 1 månad sen jag började =)
Grattis!!!
Jag tror också att jag sprängt 10-kilos gränsen idag men jag litar inte riktigt på min egen våg så jag väntar med att ropa hej tills jag vägt mig hos xtravaganza.
Jag började på helfarten igen i måndags mot min hälsokonsults vilja. Hon sa att jag inte fick gå på helfart förren tidigast nästa år igen. Dessutom har jag börjat äta Slanka så nu är jag riktigt olydig ;o)
Hoppas du fortfarande är i ketosen! Jag ska faktiskt gå och testa nu jag med.
Kram Anna
Grattis!!! Fan va skönt!
Önskar jag kunde hitta inspirationen igen, men maten är så sjukt svår tycker jag! Du gör det super bra!!!
Men från och med nästa vecka ska jag ge mig iväg och träna varje dag, se om jag kan få min kompis kille som jobbar på gymmet att hjälpa mig att komma igång så det blir någon ordning!
Väger du dig på apoteket? :O
Yeeey, GRATTIS till dig :) Duktigt, hejaheja! :D
HAha jag måste var trött eller något ;) Vad är ketosstickor för något?
Ha en fin dag!
sv:Nej, jag började med VV för 1 månad sedan, jag gick ner 17 kilo själv först :)
Härlig, starkt jobbat!
Duktigt!!!
