sextiotrekilo

Har gått ner ännu 0.2 sen igår. Först hade jag inte gått ner något alls, sen väntade jag en halvtimma med att väga mig och då vägde jag 0.2 mindre. Jag har hört att man ska vänta med att väga sig en halvtimma efter att man stigit upp så kroppen hinner fördela vätskan i kroppen. Jag väger mig alltid på morgonen, naken och nypinkad och nu ska jag även börja med att väga mig en stund efter att jag har varit uppe. Efter att jag har stigit upp brukar jag börja dagen med att dricka en liter vatten och runt 12 tar jag min första shake. Och innan jag tar min shake klockan 16 ser jag till att dricka min andra liter. Klockan 20 tar jag min sista shake, och jag brukar få i mig sista litern då med. Så ser mina dagar ut.

Dagens vikt: 92.2
Total viktnedgång: -6.2

Vågar jag hoppas på sammanlagt -8 kilo innan veckan är slut?

Jag har även börjat grubbla på den här jäkla middagen på lördagen, och det lutar nu åt att jag INTE äter nånting.